Những dấu hiệu có kinh nguyệt là gì?

Đối với nữ giới, việc nhận biết biết được những dấu hiệu sắp có kinh sẽ giúp cho nữ giới có được tâm thể chủ động hơn để dễ dàng đi qua thời kỳ nguyệt của bản thân. Nội dung được chia sẻ dưới đây sẽ chỉ điểm để nữ giới biết được những dấu hiệu ấy.

Những dấu hiệu có kinh nguyệt là gì?

–  Đa số các chị em phụ nữ đều sẽ trải qua những những cảm giác này có thể chỉ một hai ngày là hết có khi kéo dài một vài ngày trước khi đến tháng. Các thay đổi này như là “lời thông báo sớm” giúp cho chị em có sự chuẩn bị kỹ càng hơn cho kỳ nguyệt san cũng như điều chỉnh lịch làm việc, sinh hoạt, dinh dưỡng cho phù hợp. Chỉ cần quan sát một chút là sẽ nhận ra ngay những khác thường của cơ thể khi gần đến kỳ kinh thông qua các dấu hiệu như:

► Tâm sinh lý thay đổi

Khi gần đến kỳ kinh, nữ giới thường trở nên nhạy cảm hơn, dễ trở nên cáu kỉnh, tức giận, chán nản, dễ vui, dễ buồn, dễ bị tổn thương hơn bình thường. Không chỉ thay đổi về tâm lý, các chị em còn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, nhanh quên, trở nên lo lắng, mất tập trung hơn ở những ngày gần đến kỳ kinh.

► Rối loạn hệ tiêu hóa

Triệu chứng phổ biến của các chị em khi gần đến kỳ kinh và cả trong thời gian hành kinh chính là đau bụng. Tuy nhiên mức độ đau trước khi hành kinh thường sẽ nhẹ hơn, có khi chỉ là cảm giác khó chịu ở vùng bụng dưới.

Nguyên nhân gây đau là do lượng hormone sinh dục nữ estrogen tăng cao đột ngột khiến tử cung phải co thắt mạnh hơn để đẩy hết máu kinh ra ngoài.

Ngoài ra, chị em còn có thể xuất hiện các rối loạn về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, nặng hơn là buồn nôn và nôn. Một số ít chị em khi gần đến kỳ kinh lại cảm thấy thèm ăn, ăn nhiều hơn bình thường nên có thể gây tăng cân, đầy bụng.

► Da nhờn và nổi mụn

Khi gần đến tháng khoảng 3-5 ngày, da mặt thường dễ mọc mụn hơn do thay đổi nội tiết tố làm cho chất nhờn tiết ra nhiều khiến da trở nên bóng dầu và mọc mụn thường là mụn trứng cá. Khác với nổi mụn ở giai đoạn dậy thì, mụn trong kỳ kinh chỉ xuất hiện khi gần đến hoặc trong kỳ kinh rồi sau đó sẽ hết.

► Đau tức vùng ngực

Trước kỳ kinh nguyệt, chị em hay có cảm giác ngực căng tức, cương cứng, kích thước ngực tăng lên kèm theo cảm giác đau khi chạm vào. Hiện tượng này xuất hiện là bởi sự tăng nội tiết tố nữ estrogen khi gần đến kỳ kinh đã khiến cho vùng ngực bị thay đổi ít nhiều.

Những dấu hiệu có kinh đơn giản hiện nay

► Lượng khí hư ra nhiều

Khi gần đến kỳ kinh, nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi, lượng chất nhầy tử cung tăng lên khiến cho khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường. Chính vì khí hư tiết ra nhiều nên khiến cho “cô bé” luôn ở trong trạng thái ẩm ướt, gây cảm giác khó chịu.

► Chuẩn bị tới tháng chị em hay mất ngủ

Trước kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần, một số chị em thường cảm thấy khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc do sự thiếu hụt Tryptophan – chất điều chỉnh tâm trạng, cải thiện giấc ngủ. Thiếu ngủ gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng và sức khỏe nên khi gặp phải tình trạng này khi gần đến kỳ kinh chị em nên bổ sung ngay tryptophan để tránh được tình trạng mất ngủ gây suy giảm sức khỏe ở kỳ “rụng dâu” sắp tới.

► Ngoài các dấu hiệu có kinh điển hình kể trên thì chị em có thể gặp phải các biểu hiện khác như:

+ Tăng thân nhiệt.

+ Đau đầu, đau nửa đầu.

+ Đau lưng.

+ Chân tay bủn rủn.

→ Thực tế không phải lúc nào các dấu hiệu có kinh đều xuất hiện cùng một lúc. Do đó, để nhận biết được có kinh nguyệt sớm và chính xác thì chị em nên ghi nhớ ngày kinh và có quá trình quan sát cơ thể của mình.

KHÁM CÁC BỆNH VỀ KINH NGUYỆT Ở ĐÂU?

–  Kinh nguyệt trên cơ thể nữ giới là hiện tượng sinh lý bình thường được sinh ra do sự bong niêm mạc tử cung và sự rụng trứng. Do đó, mọi vấn đề bất thường về kinh nguyệt đều liên quan đến sức khỏe sinh sản của nữ giới nên chị em không nên chủ quan coi thường bệnh.

–  Để tránh xa nguy cơ vô sinh hiếm muộn do rối loạn kinh nguyệt gây ra, chị em cần thực hiện thăm khám sớm khi thấy bản thân có dấu hiệu kịch nguyệt bất thường để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.

–  Phòng Khám Phụ Khoa Tiền Giang (59H Lê Văn Phẩm, Phường 6, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang) tự hào là điểm đến tin cậy của nhiều chị em. Khi đến khám tại đây, chị em sẽ được tư vấn một cách đầy đủ, chi tiết:

+ Khám bên ngoài bộ phận sinh dục nữ để xác định có bị viêm nhiễm hay không

+ Khám siêu âm buồng trứng và tử cung

+ Khám siêu âm vòi trứng…

–  Đến Phòng Khám Phụ Khoa Tiền Giang (59H Lê Văn Phẩm, Phường 6, Thành Phố Mỹ Tho, Tỉnh Tiền Giang), bạn sẽ được tư vấn, xét nghiệm hCG để kiểm tra xem việc chậm kinh của bạn có phải do đã mang thai, hay là vì bệnh lý nào đó.

–  Nếu xác định là do bệnh gì, các chuyên gia sẽ dựa trên tình hình, nguyên nhân và mức độ bệnh của mỗi bệnh nhân để áp dụng phương pháp chữa trị phù hợp.

Tiền Giang - Địa chỉ điều trị các bệnh phụ khoa uy tín - an toàn

–  Ngoài phương pháp khám chữa bệnh tối tân, Phòng Khám Tiền Giang còn tạo được niềm tin cho người dân nhờ những ưu điểm như:

✽ Có giấy phép hoạt động được cấp bởi sở y tế.

✽ Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh lý phụ khoa.

✽ Cơ sở hạ tầng khang trang: Các phòng khám, phòng tiểu phẫu, phòng vô trùng,… đạt tiêu chuẩn quốc tế. 

✽ Nhà thuốc nội khu đạt tiêu chuẩn GPP, hoạt động dưới sự chỉ đạo của thành phố.

✽ Chi phí hợp lí, rõ ràng, công khai cho người bệnh. Khi đến khám người bệnh còn được tư vấn mức chi phí trước để chuẩn bị.

✽ Các thông tin về chị em đều được bảo mật nghiêm ngặt, không tiết lộ ra bên ngoài nhằm tránh ảnh hưởng đến cuộc sống của chị em.

✽ Mô hình thăm khám tiên tiến “1 bệnh nhân – 1 bác sĩ – 1 y tá”, để bạn có thể thoải mái chia sẻ những triệu chứng, vấn đề đang gặp phải. Khám chữa bệnh ngoài giờ từ 8:00h - 20:00h tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ.

Mọi thông tin chi tiết đăng ký khám chữa bệnh hoặc tư vấn giải đáp thắc mắc về các vấn đề trên vui lòng nhấp vào BẢNG TƯ VẤN hoặc gọi vào số (0273) 220 3333 để có thể trao đổi trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa.